Ist Intimität mit einem Stoma weiterhin möglich? 8. April 2026
Mini-Blogserie zum Thema Intimität – Teil 1 von 5
Wenn Sie sich gefragt haben, ob Intimität auch nach einer Stoma-Operation noch Teil Ihres Lebens sein kann, sind Sie damit nicht allein. Untersuchungen zeigen, dass über 40 % der Stomaträger vor Herausforderungen im Bereich Intimität stehen – doch eines wird dabei oft übersehen: Die große Mehrheit derjenigen, die sich Unterstützung suchen und praktische Schritte unternehmen, erlebt eine deutliche Verbesserung der Situation.
Die ehrliche Antwort lautet: JA, Sie können auch mit einem Stoma ein erfülltes, intimes Leben führen.
Es mag vielleicht etwas anders aussehen. Es erfordert womöglich neue Gespräche und praktische Anpassungen. Doch Nähe, Verbundenheit und Lust können Sie nach wie vor genießen. Warum es sich so schwierig anfühlt
Die größten Hürden für Intimität nach einer Stoma-Operation sind meist emotionaler, nicht körperlicher Natur. Und sie sind weit verbreitet: 🩷 Sorgen um das Körperbild: „Findet mein Partner mich attraktiv?“ „Ich fühle mich nicht mehr wie ich selbst.“ Ihr Körper hat eine enorme Veränderung durchgemacht. Diese Gefühle sind ganz natürlich, und es ist wichtig, sie mit Ihrem Partner zu teilen. Helfen Sie ihm, die Situation zu verstehen, und fragen Sie ihn, wie er zu Ihrem Stoma steht. 🩷 Angst und Sorgen: „Was, wenn der Beutel undicht wird?“ „Was, wenn es Geräusche gibt?“ Die Angst ist fast immer schlimmer als die Realität – und es gibt praktische Maßnahmen, die die meisten Sorgen ausräumen können. Sehen Sie sich hierzu den vollständigen Ratgeber an: „Intimität mit Stoma leben“.
🩷 Trauer: „Ich vermisse die Zeit, als alles noch anders war.“ Die Trauer um den Körper und die Intimität von vor der Stoma-Operation ist ein echter und berechtigter Prozess. Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie sich für immer so fühlen werden. 🩷 Sorgen um die Beziehung: „Mein Partner sagt, es sei in Ordnung, aber ich bin mir nicht sicher.“ „Ich habe schreckliche Angst vor Ablehnung.“ Ob in einer Partnerschaft oder als Single – diese Ängste teilen Tausende von Stomaträgern. Studien belegen immer wieder, dass die emotionale Bereitschaft bei der Wiederaufnahme von Intimität wichtiger ist als die körperliche. Seien Sie also geduldig mit sich selbst.