Was sollte man bei Reisen mit einem Stoma einpacken?
11. Mai 2026
Mini-Blogserie „Reisen“ – Teil 2 von 5
Einleitung
Das Packen für den Urlaub ist für die meisten Menschen ohnehin schon eine Herausforderung; wenn dann noch Stoma-Zubehör hinzukommt, kann es sich fast wie eine militärische Operation anfühlen. Doch das muss nicht kompliziert sein. Mit einem einfachen System und einer guten Checkliste wird das Packen zur Routine – und Sie sind stets bestens versorgt.
Die goldene Regel:
Teilen Sie Ihre Vorräte auf
Verstauen Sie niemals Ihren gesamten Stoma-Bedarf in einer einzigen Tasche. Dies ist der wichtigste Reisetipp für Stomaträger. Fluggesellschaften verlieren Gepäck; Koffer kommen verspätet an. Wenn sich Ihr gesamter Vorrat im aufgegebenen Koffer befindet und dieser nicht ankommt, geraten Sie unnötig unter Stress. Verteilen Sie Ihre Vorräte stattdessen auf Ihr Handgepäck (ausreichend für mindestens 48 Stunden), Ihr aufgegebenes Gepäck (die Hauptmenge) und – falls möglich – einen kleinen Notvorrat in der Tasche einer Begleitperson.
Wie viel Sie einpacken sollten
Eine gute Faustregel lautet:
Packen Sie die doppelte Menge dessen ein, was Sie normalerweise verbrauchen. Sie verreisen für 7 Tage und wechseln den Beutel normalerweise einmal täglich? Packen Sie Material für 14 Wechsel ein. Damit sind Sie für hitzebedingte zusätzliche Wechsel sowie Reiseverzögerungen gewappnet und haben die Gewissheit, dass Ihnen der Vorrat keinesfalls ausgehen wird. Wenn Sie an einen abgelegenen Ort reisen oder dorthin, wo vor Ort kein Nachschub erhältlich ist, sollten Sie die dreifache Menge einplanen. Es ist besser, mit unbenutzten Beuteln nach Hause zurückzukehren, als in einem Land ohne Nachschubmöglichkeit plötzlich ohne Material dazustehen.
Checkliste für Ihren Reisebedarf
Das sollten Sie einpacken:
· Vorgeschnittene Beutel (um Scheren an der Sicherheitskontrolle zu vermeiden)
· Basisplatten / Flansche · Tücher zum Entfernen von Kleberesten
· Hautschutz-Tücher · Trockene Tücher und Taschentücher
· Entsorgungsbeutel (z. B. duftende Windelbeutel)
· Handdesinfektionsmittel und antibakterielle Tücher
· Stomapaste oder formbare Dichtungsringe
· Ersatzunterwäsche und Wechselkleidung (im Handgepäck)
· Stützende Wäsche – für mehr Komfort auf Reisen, Ausflügen und bei Aktivitäten
· Kommunikationskarte für Reisen / ärztliches Attest
· Notierte Produktnamen und Bestellnummern
Profi-Tipp:
Halten Sie Ihr Handgepäck-Set komplett und griffbereit
Verstauen Sie Ihren Handgepäck-Vorrat in einem durchsichtigen Kulturbeutel oder einer speziellen Tasche. Darin sollte alles enthalten sein, was Sie für einen kompletten Beutelwechsel benötigen. So können Sie – falls ein Wechsel am Flughafen oder im Flugzeug nötig wird – einfach zur Tasche greifen und loslegen. Kein langes Suchen, kein Stress.